Training
Mein Training für dich stützt sich auf meinen Zielen sowie meiner langfristigen Vision.
Meine Ziele
Mit abwechslungsreichem Training bringe ich dich dazu Sport zu lieben, Schmerzen zu überwinden und dadurch deine individuellen Ziele zu erreichen. Muskelaufbau, Kraftausdauer, Gewichtsabnahme, Beweglichkeit und Flexibilität, Koordination und Entspannung sind unsere Werkzeuge auf unserem Weg dorthin. Mein Ziel für dich ist es, ein gutes Körpergefühl in einem gesunden Körper mit ausgeglichenem Gemütszustand zu schaffen.
Meine Vision
Ich bin zertifizierter Fitness Coach und Functional Trainer. Mein Fokus liegt darin, Erwachsene und Athleten ganzheitlich fit zu machen. Denn fit zu sein bedeutet für mich nicht nur Muskeln aufzubauen und schön auszusehen, sondern auch eine gute Ausdauer zu haben. Aber auch beweglich und schnell zu sein, sowie einen gesunden Lifestyle mit der richtigen Ernährung zu entwickeln.
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Challenge the pain to become the hardest.
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